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軒存旺 醫師
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感冒后可通過多休息、補充水分、調整飲食、保持室內通風、合理用藥等來改善癥狀。 1.多休息：感冒期間身體較為虛弱，充足的睡眠和休息有助于恢復體力，增強免疫力，促進身體的自我修復。 2.補充水分：多喝水能防止脫水，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。 3.調整飲食：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，避免油膩、辛辣食物。 4.保持室內通風：新鮮的空氣有助于減少病毒和細菌的滋生，改善呼吸道環境。 5.合理用藥：癥狀較輕時，可選用對乙酰氨基酚緩解發熱和疼痛；鼻塞嚴重可用鹽酸偽麻黃堿；咳嗽明顯可使用右美沙芬。但用藥需遵醫囑。 總之，感冒后要綜合采取多種措施，注意觀察癥狀變化，如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時到正規醫院就診。
2024-10-25 14:09
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