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            懷孕八個月失眠的原因有哪些

            懷孕八個月失眠的原因有哪些

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              彭來勤 主任醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              產二區

              懷孕八個月失眠,可能由生理變化、心理因素、環境影響、飲食不當、疾病因素等導致。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1.生理變化:胎兒增大使孕婦身體負擔加重,如腰酸背痛,影響睡眠。
              2.心理因素:對分娩的擔憂和焦慮,導致精神緊張,難以入睡。
              3.環境影響:睡眠環境嘈雜、溫度不適等,干擾睡眠質量。
              4.飲食不當:晚餐過飽或過晚,胃腸不適,影響睡眠。
              5.疾病因素:如妊娠期高血壓、糖尿病等,引起身體不適導致失眠。
              孕婦應保持良好心態,創造舒適環境,合理飲食,若失眠嚴重且伴有其他不適,應及時就醫。

              2017-11-14 15:34
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