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懷孕時氣血不足該吃些什么

2017-11-14 14:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：遺精

問題：

懷孕時氣血不足該吃些什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳麗君主任醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

婦產科

懷孕時氣血不足，可通過飲食、藥物等改善。包括食用補氣血食物、服用安全藥物、適當運動、保證休息、保持心情舒暢等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食：多吃紅棗、桂圓、豬肝等食物，補充氣血。
2.藥物：可在醫生指導下服用阿膠口服液、歸脾丸、八珍益母丸等。
3.運動：進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，促進血液循環。
4.休息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。
5.心情：保持良好心態，避免焦慮緊張。
孕婦氣血不足應重視，但調理要謹慎，務必在醫生指導下進行。
2017-11-14 15:20

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