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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張朝臻 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肝病專科
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護肝養肝，可從食物和藥物兩方面著手，食物有新鮮蔬果、優質蛋白等，藥物有護肝片、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-14 14:44
1.食物：
新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如西蘭花、橙子等，能抗氧化，減輕肝臟負擔。
優質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，有助于修復肝細胞。
粗糧：如玉米、燕麥，促進腸道蠕動，減少毒素對肝臟的損害。
堅果：含豐富的不飽和脂肪酸，如杏仁、核桃，對肝臟有益。
綠茶：具有抗氧化作用。
2.藥物：
護肝片：能疏肝理氣，健脾消食。
復方甘草酸苷片：改善肝功能異常。
水飛薊賓膠囊：有保護肝細胞的作用。
總之，護肝養肝要注意飲食均衡，必要時在醫生指導下合理用藥。
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