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回答1
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林永文 副主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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寶寶感冒時，適合吃清淡、易消化、富含營養的菜，如白菜、蘿卜、西紅柿、南瓜、菠菜等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-12-14 15:01
1.白菜：富含維生素C和膳食纖維，能增強免疫力。
2.蘿卜：有通氣、潤肺的作用，有助于緩解咳嗽。
3.西紅柿：含有多種維生素和抗氧化物質，促進身體恢復。
4.南瓜：營養豐富，易消化，可補充能量。
5.菠菜：富含鐵等營養成分，增強體質。
寶寶感冒期間飲食要多樣化，多吃這些菜有助于身體恢復，但也要注意適量。
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