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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱瑞珍 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕期出現黃褐斑較為常見，多與孕期激素水平變化、紫外線照射、營養不良、睡眠不足及精神壓力有關。若情況嚴重，需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-11 11:48
1.激素變化：孕期體內雌激素和孕激素增加，易導致色素沉著形成黃褐斑。
2.紫外線防護：做好防曬措施，如使用遮陽傘、戴寬邊帽、涂抹孕婦適用的防曬霜。
3.飲食調理：保證營養均衡，多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
4.充足睡眠：保證每天充足的睡眠時間，有利于新陳代謝和皮膚修復。
5.心情調節：保持良好的心態，減輕精神壓力。
6.皮膚護理：使用溫和的護膚品，避免刺激皮膚。
孕期黃褐斑一般在分娩后會逐漸減輕，孕婦不必過于焦慮，注意上述方面，有助于改善癥狀。
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