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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈獻磊 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨四科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，以下為您介紹引起腰肌勞損的常見原因，若癥狀嚴重，建議及時就醫。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-27 11:24
1.長期不良姿勢：如彎腰負重、長時間彎腰工作等，使腰部肌肉持續緊張。
2.腰部急性損傷未愈：受傷后未得到充分治療和恢復，轉為慢性損傷。
3.環境因素：寒冷、潮濕的環境易導致腰部肌肉痙攣，引發勞損。
4.慢性炎癥刺激：腰部周圍的炎癥，如腰椎間盤突出癥的炎癥刺激。
5.脊柱結構失衡：先天或后天的脊柱畸形，使腰部肌肉受力不均。
6.年齡增長：腰部肌肉力量和彈性下降，更易勞損。
了解這些原因有助于預防腰肌勞損，日常注意保持正確姿勢，適度鍛煉腰部肌肉。
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