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            盆腔炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)

            盆腔炎

            盆腔炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)

            • 回答1

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              嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師

              廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              婦產(chǎn)科

              盆腔炎患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)康復(fù),但需注意避免過(guò)度勞累。若病情嚴(yán)重,應(yīng)先治療,待癥狀緩解后再運(yùn)動(dòng)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
              1.摩腹:自然站立,全身放松,雙手扶下腹部?jī)蓚?cè)向恥骨處摩擦,做四個(gè)八拍。
              2.輕揉臍腹:平坐或仰臥,雙掌掌心向內(nèi)疊放于臍腹部,順時(shí)針、逆時(shí)針各輕揉兩個(gè)八拍。
              3.輕拍小腹:自然站立,全身放松,雙手交替拍打,力度適中,做四個(gè)八拍。
              4.橫向轉(zhuǎn)胯:自然站立,雙手扶胯部,胯部做橫向圓形轉(zhuǎn)動(dòng),左右各兩個(gè)八拍。
              5.側(cè)向扭胯:自然站立,雙手扶胯部,胯部左右扭動(dòng),做四個(gè)八拍。
              盆腔炎患者可根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)若有不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

              2017-11-12 16:57
            就醫(yī)問(wèn)藥

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              主任醫(yī)師 教授

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

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              擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

            • 蔣惠貞

              主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              擅長(zhǎng):婦科疾病的中醫(yī)治療,對(duì)治療月經(jīng)病,不育不孕,盆腔炎,盆腔包塊 詳情»

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            擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江 / 主任醫(yī)師

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            張肖肖 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):【診治】早孕、無(wú)痛人流、藥流、引產(chǎn)、上環(huán)取環(huán)、婦科炎癥等婦科疾病的診斷與治療。

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