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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊華章 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
內分泌科
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反復感冒體質差可能與免疫功能、生活習慣、基礎疾病、營養狀況、環境因素有關。 1.免疫功能：免疫系統較弱易反復感冒，可適當補充維生素 C、鋅等增強免疫力。 2.生活習慣：作息不規律、缺乏運動等易致，應保持充足睡眠，適度鍛煉。 3.基礎疾病：如慢性鼻炎、咽炎等，需積極治療原發病。 4.營養狀況：營養不良影響抵抗力，要均衡飲食，多吃蔬果和優質蛋白。 5.環境因素：長期處于污染環境中易患病，注意保持室內通風。 總之，改善反復感冒體質差的狀況需要綜合調理，必要時可前往正規醫院就診。
2024-09-26 23:22
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