人流后身體較為虛弱，需要在多個(gè)方面加以注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足睡眠，至少休息2周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活。
3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，以及新鮮蔬菜和水果，忌生冷、辛辣。
4.用藥方面：遵醫(yī)囑服用消炎藥如阿莫西林、甲硝唑等，預(yù)防感染。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后1-2周復(fù)查B超，了解子宮恢復(fù)情況。
人流對(duì)身體有一定損傷，做好上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)。

不可以的，一般需要再家休息兩天的，飲食上注意補(bǔ)氣血和蛋白質(zhì)，避免食用寒涼的食物，多飲水，避免著涼受風(fēng)，不能緊張激動(dòng)的，主要就是靜養(yǎng)。

你好，人流手術(shù)之后這個(gè)時(shí)候不能直接吹風(fēng)的,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、骨風(fēng)濕性疾病、機(jī)體抵抗力下降等,人流之后身體體質(zhì)下降,要注意不能受涼，注意保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要?jiǎng)诶郏嘧⒁庑菹ⅰＷ＝】?/p> 2017-12-06 15:14