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孕晚期高血糖適合吃哪些蔬菜？

2017-11-07 18:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性胃炎

問題：

孕晚期高血糖適合吃哪些蔬菜？

回答1
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李玲主任醫師

肇慶市第一人民醫院

三級甲等

婦科

孕晚期高血糖可選擇的蔬菜有苦瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、菠菜等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.苦瓜：含有苦瓜皂苷，有助于調節血糖。
2.芹菜：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物吸收。
3.黃瓜：水分多，糖分低，增加飽腹感。
4.西紅柿：熱量低，富含維生素。
5.菠菜：含多種營養物質，利于血糖穩定。
孕晚期高血糖患者要注意飲食均衡，蔬菜多樣化，定期監測血糖。
2017-11-07 18:41

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