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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭貝如 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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孩子反復呼吸道感染，可能與自身免疫力、環境、營養等多種因素有關。嚴重時需就醫，以防病情加重。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-07 07:47
1.保證營養均衡，多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于增強免疫力。
2.多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C和礦物質，如橙子、草莓、菠菜等。
3.適量食用富含鋅的食物，如瘦肉、堅果，利于提高身體抵抗力。
4.注意補充水分，多喝水有助于保持呼吸道濕潤。
5.避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以防刺激呼吸道。
合理的飲食對孩子反復呼吸道感染的改善有一定幫助，但也要注意孩子的整體生活習慣和環境。
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