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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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抑郁和焦慮是常見的精神心理問題。治療方法多樣,包括藥物治療、心理治療等。若服用西藥后癥狀好轉但不想長期服用,可從病情評估、替代療法、生活調整、定期復查、心理支持等方面考慮。 1.病情評估:由專業醫生評估癥狀的改善程度和穩定性,以確定是否可以嘗試減藥或停藥。 2.替代療法:如采用心理治療,像認知行為療法、人際治療等。 3.生活調整:保持規律作息,適度運動,如慢跑、瑜伽,合理飲食,多攝入富含維生素和礦物質的食物。 4.定期復查:即使在減藥或停藥期間,也要定期復查,以便及時發現病情變化。 5.心理支持:從家人、朋友處獲得理解和支持,有助于穩定情緒,促進康復。 總之,在考慮停用抗抑郁焦慮的西藥時,務必在專業醫生的指導下進行,不可擅自停藥,以免病情反復。
2024-10-24 19:55
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