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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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人流后身體虛弱，可通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、水分、維生素等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-10-31 17:42
1.蛋白質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、豬瘦肉、雞肉、豆類等，幫助身體修復(fù)。
2.水分：人流后易出汗，要多喝水，防止脫水。
3.維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、草莓、菠菜等，增強(qiáng)免疫力。
4.礦物質(zhì)：食用富含鐵的食物，如豬肝、紅棗，預(yù)防貧血。
5.碳水化合物：攝入適量的米飯、面條，提供能量。
合理飲食有助于人流后的身體恢復(fù)，但也要注意休息，避免勞累。
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就醫(yī)問藥
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