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兒童貧血適宜吃哪些食物

2017-10-11 11:25 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

兒童貧血適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李燕虹主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

兒科

兒童貧血可通過飲食改善，如動物肝臟、肉類、蔬菜、水果等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.動物肝臟：豬肝富含鐵，能有效補鐵。
2.肉類：牛肉、羊肉含鐵豐富，利于改善貧血。
3.蔬菜：菠菜中的鐵和維生素有助于補血。
4.水果：櫻桃含多種營養，對貧血有幫助。
5.蛋類：雞蛋黃能補充鐵和蛋白質。
合理搭配這些食物，有助于兒童貧血的改善。
2017-10-11 12:26

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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