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低血壓患者適宜吃哪些食物

2017-10-26 19:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

低血壓患者適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉麗娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內科

低血壓患者可通過飲食改善，如食用補氣血、高蛋白、含鐵質、新鮮蔬果等食物，包括紅棗、雞蛋、菠菜、蘋果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.補氣血：紅棗能補中益氣、養血安神；桂圓可補益心脾、養血安神；紅糖有健脾暖胃、益氣補血的作用。
2.高蛋白：雞蛋富含優質蛋白；牛奶營養豐富；瘦肉能提供必需氨基酸。
3.含鐵質：菠菜含鐵較多，有助于補血；動物肝臟如豬肝，是良好的鐵質來源。
4.新鮮蔬果：蘋果富含維生素和礦物質；香蕉能補充鉀元素。
5.豆制品：如豆腐、豆漿，富含蛋白質和營養成分。
低血壓患者通過合理飲食有助于緩解癥狀，若癥狀嚴重應及時就醫。
2017-10-26 19:46

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