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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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氣虛感冒是因人體正氣不足，衛(wèi)外不固所致。表現(xiàn)為反復感冒、疲倦乏力、自汗等。治療應從扶正祛邪、增強免疫入手，包括中藥調理、飲食調養(yǎng)、運動鍛煉、起居調攝、情志調節(jié)等方面。 1.中藥調理：可選用玉屏風散、補中益氣湯等方劑。常用中藥有黃芪、白術、防風等。黃芪能補氣升陽，白術健脾益氣，防風祛風解表。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調養(yǎng)：多吃具有益氣作用的食物，如山藥、大棗、雞肉等。避免食用生冷、油膩食物。 3.運動鍛煉：適度進行如太極拳、八段錦等運動，增強體質，但要避免過度勞累。 4.起居調攝：保證充足睡眠，注意保暖，避免受風著涼。 5.情志調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對于氣虛感冒，要綜合調理，增強自身正氣，預防感冒反復發(fā)作。同時，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
2024-10-25 04:44
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