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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃俏庭 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
精神醫學科
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晚上失眠不一定是神經衰弱,引發失眠的原因較多,如環境因素、心理因素、疾病因素等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2017-10-25 03:04
1.環境因素:噪音、強光、溫度不適等會影響睡眠。
2.心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題易致失眠。
3.疾病因素:如胃部疾病、內分泌疾病、心腦血管疾病等。
4.飲食因素:睡前吃過多、過辣或過油膩食物會影響睡眠。
5.不良生活習慣:睡前劇烈運動、熬夜等可導致失眠。
總之,失眠原因多樣,若長期失眠應及時就醫,明確原因后對癥治療。
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