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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪利華 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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抽煙會損害健康，抽煙者可補充維生素，如維生素C、B2等。可通過食物或藥物補充，還需注意飲食搭配和生活習慣。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-10-20 23:31
1.維生素補充：抽煙者可適當補充維生素C，如橙子、草莓中含量豐富；維生素B2常見于動物肝臟、蛋、乳類等。
2.食物選擇：多吃瘦肉、菠菜、桔子、番茄等富含維生素的食物。
3.茶飲輔助：多喝茶，尤其是綠茶，因其有抗輻射作用。
4.藥物補充：必要時可服用維生素C片、復合維生素B片、維生素B2片。
5.注意事項：補充維生素應遵醫囑，不可過量。
抽煙有害健康，補充維生素雖有一定益處，但戒煙才是關鍵。
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