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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐戰軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦科
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懷孕預防妊娠疾病，要注意飲食均衡、適當運動、定期產檢、保持心情舒暢、控制體重等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-10-20 06:22
1.飲食均衡：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。
2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，增強體質。
3.定期產檢：及時發現潛在問題，采取相應措施。
4.保持心情舒暢：避免焦慮和緊張，利于胎兒發育和自身健康。
5.控制體重：避免體重增長過快，減少妊娠糖尿病等風險。
總之，孕婦要從多方面注意，才能有效預防妊娠疾病，保障母嬰健康。
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