-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
-
對于20歲身高175-177cm的女生，體重是否合適不僅取決于身高，還與身體成分、飲食習慣、運動量、家族遺傳和基礎代謝率等有關。體重異常可能增加患病風險，必要時應就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-10-26 16:23
1.體質指數（BMI）：通常BMI在18.5-23.9之間被認為是正常范圍。以身高175cm為例，正常體重約56.7-73.2kg；身高177cm時，正常體重約58.1-75.8kg。
2.身體成分：肌肉量較高時，體重可能偏重但仍健康；反之，脂肪過多則不健康。
3.飲食習慣：均衡飲食有助于維持合適體重，避免高熱量、高脂肪食物。
4.運動量：適量運動能消耗熱量，促進新陳代謝，有助于控制體重。
5.家族遺傳：家族中有肥胖或消瘦傾向，可能對個人體重產生影響。
綜合考慮多種因素來判斷體重是否合適，保持良好的生活方式有助于維持健康體重。
-
專家咨詢
更多>
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
篩查脊柱側彎的重要性是什么？
手術治療脊柱側彎適用于哪些情況？有哪些手術風險？
脊柱側彎如何早期發現并采取干預措施
如何治療脊柱側彎？
兒童脊柱側彎的檢查與評估方法有哪些？
患者及其家庭如何應對脊柱側彎帶來的心理壓力？
如何預防脊柱側彎？
脊柱側彎的訓練方法有哪些？
家長如何在家自行檢查孩子的脊柱健康？
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
什么是脊柱側彎？引起青少年脊柱側彎的原因有哪些？
大理哪家醫院 皮膚病
大理哪個中醫院看皮膚病看的好
大理哪個醫院治療皮膚病
大理哪個醫院皮膚科有急診
大理哪個醫院皮膚
大理哪個醫院看皮膚病最好的醫院
大理哪個醫院的皮膚科好啊
大理哪兒醫院看皮膚科
大理看皮膚科哪里醫院好