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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄺志強 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
康復科
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女人康復期間，可通過飲食、藥物等幫助身體恢復。包括合理飲食、適當運動、服用補品、使用藥物、保持心情舒暢等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-10-18 02:20
1.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。
2.適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質。
3.服用補品：可選擇阿膠、燕窩、紅棗等，有補氣血的作用。
4.使用藥物：如補中益氣丸、歸脾丸、烏雞白鳳丸等，但需遵醫囑。
5.保持心情舒暢：避免焦慮和壓力，利于身體康復。
總之，女人康復需要綜合調理，注意休息和營養均衡，如有不適及時就醫。
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