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性生活時間短約半分鐘，怎樣改善？

2024-10-24 12:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性與性障礙

問題：

性生活時間過短，大約半分鐘，我該如何是好??？

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等導致。要改善這種狀況，需綜合考慮多方面因素，包括調整心態、治療疾病、改善生活方式等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可在醫生指導下使用局部麻醉藥物，如復方利多卡因乳膏。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等會降低性功能。應保持規律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.包皮過長：易導致龜頭敏感。必要時可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激會影響性生活。需及時就醫，遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。性生活時間短是常見問題，不必過于焦慮。應及時就醫，明確原因，采取針對性措施，并保持良好心態和生活習慣。
2024-10-24 14:05

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會因素密切相關的性活動過程中的某些階段發生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現必須是持續存在或反復存在的，并因此不能進行自己所希望的性生活、對日常生活或社會功能造成影響，給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現的問題不能診斷為性障礙。查看全文»

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