孩子晨起頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、低血壓、頸椎問題等因素引起。 1. 睡眠不足：孩子如果晚上睡眠質(zhì)量差、睡眠時(shí)間短，大腦和身體得不到充分休息，晨起就容易頭暈。應(yīng)保證孩子每天有充足且高質(zhì)量的睡眠。 2. 低血糖：經(jīng)過一夜的代謝，孩子體內(nèi)血糖水平可能降低，導(dǎo)致頭暈。可通過及時(shí)補(bǔ)充糖分緩解。 3. 貧血：孩子生長發(fā)育快，鐵等營養(yǎng)元素?cái)z入不足易引發(fā)貧血，造成頭暈。需要多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4. 低血壓：孩子血壓偏低時(shí)，腦部供血不足會(huì)引起頭暈。要注意飲食均衡，加強(qiáng)鍛煉。 5. 頸椎問題：孩子長時(shí)間低頭看書、玩手機(jī)等，可能影響頸椎，導(dǎo)致晨起頭暈。要注意保持正確的姿勢。 孩子晨起頭暈可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果頭暈癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

晨起時(shí)總感頭暈，并覺得沒有精神，想賴床，很可能是患了“直立性調(diào)節(jié)障礙”。此病還可出現(xiàn)眼花、心慌、胸悶，重者惡心、嘔吐，甚至突然暈倒。出現(xiàn)類似情況時(shí)躺下、坐立或蹲下片刻后即會(huì)緩解。　　直立性調(diào)節(jié)障礙多見于學(xué)齡兒童，女孩更為多見。它是一組綜合征，而不是器質(zhì)性疾病。其原因主要是由于小兒對血管舒縮的調(diào)節(jié)功能不完善，當(dāng)起立或變換體位至站立時(shí)血管暫時(shí)滯留在下肢和腹腔臟器，造成頭部供血暫時(shí)減少所致。但這種癥狀是一過性的，一旦體位固定或神經(jīng)調(diào)節(jié)作用發(fā)揮正常即可消失。 本病是孩子生長發(fā)育過程中某一階段的暫時(shí)現(xiàn)象，隨著年齡增長，癥狀就會(huì)減輕乃至消失。預(yù)防之道，是晨起時(shí)提前叫醒孩子，囑其先在床上活動(dòng)一下身子再起床，起床動(dòng)作盡量慢些，先坐一會(huì)，再站起。適當(dāng)服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，如維生素B1、谷維素等；若經(jīng)常發(fā)作，應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查以除外其他疾病。