小兒夜啼可能由多種原因引起，飲食調理方面，可從營養均衡、避免刺激性食物、補充微量元素、選擇易消化食物、注意食物過敏等方面入手。 1. 營養均衡：保證小兒攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類等。 2. 避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷的食物，以免刺激腸胃，引起不適導致夜啼。 3. 補充微量元素：缺鈣、缺鋅等可能導致小兒夜啼。適當補充富含鈣的食物，如乳制品、豆制品；富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮。 4. 選擇易消化食物：如粥類、面條等，減輕腸胃負擔，有助于睡眠。 5. 注意食物過敏：有些小兒可能對某些食物過敏，如牛奶、雞蛋等，發現過敏食物應避免食用。 小兒夜啼的飲食調理需要家長耐心觀察和調整，同時注意孩子的整體飲食結構。如果夜啼情況嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

夜啼患兒出現煩躁不安、大便干結者，可用燈芯花煎水代茶飲用以清心熱；如腹涼喜按，面色蒼白，出冷汗的，可用熱水袋熱敷腹部，如患兒伴見睡中驚惕，大便青色等受驚嚇后的癥狀，應加服珍珠粉或用象牙絲煎水代茶以定驚安神減少液體的出現，此外，市面上銷售的保嬰丹對小兒夜啼也具有較好的效果。