寶寶學爬行時多趴趴有諸多好處，如鍛煉肌肉力量、促進身體協(xié)調(diào)、增強心肺功能、提升感知能力、助力大腦發(fā)育等。 1.鍛煉肌肉力量：趴趴能讓寶寶的頸部、背部、手臂和腿部肌肉得到鍛煉，為爬行和后續(xù)的站立、行走打下堅實基礎。 2.促進身體協(xié)調(diào)：有助于寶寶更好地控制身體平衡，協(xié)調(diào)四肢動作，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。 3.增強心肺功能：在趴趴過程中，寶寶的呼吸和血液循環(huán)會加快，從而增強心肺功能。 4.提升感知能力：通過不同的視角觀察周圍環(huán)境，寶寶的觸覺、視覺等感知能力會得到提升。 5.助力大腦發(fā)育：豐富的感官刺激和身體運動經(jīng)驗，能促進寶寶大腦的發(fā)育和神經(jīng)網(wǎng)絡的構建。 總之，寶寶學爬行時多趴趴對其身體和心智的發(fā)展都具有重要意義，家長應創(chuàng)造機會讓寶寶多趴趴。

爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合，所以在寶寶出生后至3個月內(nèi)，家長要有意識地訓練寶寶抬頭的能力。訓練時可將寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上，然后將寶寶的胳膊放在身子底下，將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來，讓寶寶多趴有助于增強其手臂肌肉的力量，為以后學習爬行做好準備。