兒童輕度缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、預(yù)防感染、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查來改善。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2.補(bǔ)充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，但需遵醫(yī)囑。 3.預(yù)防感染：注意兒童個(gè)人衛(wèi)生，避免感染疾病，因?yàn)楦腥究赡苡绊戣F的吸收和利用。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，對(duì)于兒童輕度缺鐵性貧血，家長(zhǎng)要重視，通過綜合措施幫助孩子盡快恢復(fù)健康。同時(shí)，要注意觀察孩子的身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

當(dāng)確診是缺鐵性貧血時(shí)，如果程度較輕，一般建議通過合理的飲食調(diào)節(jié)來改善貧血的狀況。六個(gè)月的小孩添加強(qiáng)化鐵的米粉，大孩子添加像肉類、蛋黃、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血等，都是含鐵豐富的食物，可以多食用，同時(shí)，為了促使鐵更好地被吸收，在給孩子食用這些含鐵豐富的食物時(shí)，也要同時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、乳糖、維生素的食物。而對(duì)于像含植酸、草酸等會(huì)影響到鐵吸收的食物，則應(yīng)盡量少食，或者分開食用。