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糖尿病人晨練好，還是晚上餐后運動好？

2016-03-03 07:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人晨練好，還是晚上餐后運動好？

回答1
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周佩如主任護師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

健康管理中心

早餐及晚餐后血糖最高的時候，傍晚餐后運動優(yōu)于清晨運動（人體凌晨時分的血糖往往是全天最低的血糖又非凌晨運動，）；2不可在胰島素或口服降糖藥作用最強的時候運動，否則有可能導(dǎo)致低血糖；3晨練不宜過早、不宜空腹：尤其是冬天，日光和葉綠素起反應(yīng)才能產(chǎn)生氧氣；早晨基礎(chǔ)血壓較高、腎上腺素分泌多，患心臟病者易發(fā)生意外；空腹運動則易發(fā)生低血糖。
2016-03-04 09:24

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回答2
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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級甲等

外科

您好，早餐及晚餐后血糖最高的時候，傍晚餐后運動優(yōu)于清晨運動；不可在胰島素或口服降糖藥作用最強的時候運動，否則有可能導(dǎo)致低血糖；晨練不宜過早、不宜空腹。
2016-03-04 21:04

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