預防躁狂抑郁癥反復發作，需從規律生活、良好心態、規范治療、家庭支持、定期復查等方面著手。 1.規律生活：保持充足睡眠，每天 7 - 9 小時為宜，規律飲食，適當運動，增強體質。 2.良好心態：學會調節情緒，避免長期處于緊張、焦慮、壓力過大的狀態，可通過冥想、瑜伽等方式放松。 3.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，如碳酸鋰、丙戊酸鈉、卡馬西平等，不可擅自增減藥量或停藥。 4.家庭支持：家屬給予患者充分的理解、關愛和支持，創造溫馨和諧的家庭環境。 5.定期復查：按時到醫院復診，監測病情變化，以便醫生及時調整治療方案。 總之，預防躁狂抑郁癥反復發作需要患者自身、家屬以及醫生的共同努力，綜合采取多種措施，才能有效降低復發風險，提高生活質量。

躁狂抑郁癥是一種常見的精神疾病，其特點是情緒高漲(躁狂)和情緒低落(抑郁)反復交替發作，通常起病于青春期或成年早期。躁狂抑郁癥治愈后有復發傾向，應在醫師指導下進行預防并定時回訪。藥物的維持治療可有效預防躁狂抑郁癥復發，是預防復發的重要手段。躁狂抑郁癥是一種發作性的病程，復發非常常見，因此預防復發也是非常重要。 　　預防躁狂抑郁癥復發方面，還需要做的是心理治療和家庭教育，家人應給予患者支持和鼓勵，幫助患者建立疾病康復的信心。