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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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建議老年人每天喝250~300mL牛奶或奶粉35~45g;吃相當(dāng)于40g大豆的豆制品,即豆腐200g或豆干100g,腐竹30g或豆?jié){700mL。
2016-01-28 17:57
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!老年人每天應(yīng)喝一至兩杯奶。老年人應(yīng)養(yǎng)成天天喝奶的習(xí)慣,因?yàn)槔夏耆穗S著年齡增長(zhǎng),器官日益老化,咀嚼、消化、吸收和利用食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力下降,需要多攝食一些易于消化、便于食用的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,牛奶正符合這一要求。
2016-01-29 13:52
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣