小兒厭食可通過多種藥膳進行調理，如山楂粥、山藥南瓜粥、雞內金湯、大棗陳皮湯、麥芽神曲湯等。 1.山楂粥：山楂具有消食化積的作用，能促進胃腸蠕動，改善食欲。 2.山藥南瓜粥：山藥健脾益胃，南瓜補中益氣，二者搭配可增強脾胃功能。 3.雞內金湯：雞內金能消食健胃，對小兒積食引起的厭食有較好效果。 4.大棗陳皮湯：大棗補中益氣，陳皮理氣健脾，可調理脾胃氣機。 5.麥芽神曲湯：麥芽和神曲均有消食和中的功效，有助于改善厭食癥狀。 小兒厭食需要綜合調理，除了藥膳，還應注意飲食習慣和生活方式。若厭食情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

從中醫的角度來說，小兒厭食多由于脾胃虛弱引起，常可服用以下藥膳來調理脾胃———　　1、 香菇海參燉雞　　【材料】香菇30克、海參30克、雞肉150克(5歲左右小兒用量)　　【做法】海參浸透洗凈去內臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳，雞肉切成小塊，一同放入瓦盅內加適量清水，隔水燉一小時，以鹽調味，即可食用。　　【功效】滋陰養血、健脾和胃，適用于身體虛弱、精神疲倦、食欲不振、面色蒼白之小兒。　　2、 淮芡豬肚湯　　【材料】淮山10克，芡實10克，山楂6克，豬肚約200克(5歲左右小兒用量)　　【做法】淮山、芡實、豬肚(洗凈切成小塊)同放大砂鍋中，加適量清水，煲兩小時，用鹽調味，即可食用。　　【功效】益氣健脾開胃。適合于肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調的小兒調理身體。