經常曬太陽有可能會得白內障。白內障的形成原因較為復雜，包括年齡增長、遺傳因素、眼部疾病、代謝異常、長期紫外線照射等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸老化，這是白內障最常見的原因。 2.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，容易較早出現白內障。 3.眼部疾病：如青光眼、視網膜色素變性等眼部疾病可能引發白內障。 4.代謝異常：糖尿病等代謝性疾病患者，晶狀體代謝紊亂，易患白內障。 5.長期紫外線照射：太陽中的紫外線可損傷晶狀體，增加白內障的發病風險。 總之，白內障的成因多樣。日常生活中應注意保護眼睛，避免長時間暴露在強陽光下，如有視力模糊等癥狀，應及時到正規醫院眼科就診。

目前誘發白內障的具體病因尚未完全清楚，可能與衰老、環境、飲食等方面都有聯系。但陽光中的紫外線極有可能會導致白內障。據相關的臨床循證醫學調查發現，在一些陽光充足、紫外線比較多的地方，例如高原地區，人們會更容易、更早患上白內障。有實驗證明：紫外線照射到眼睛晶體中，會加速晶體渾濁，誘發白內障的形成。因此，平時最好不要在陽光強烈的時候進行長時間的戶外活動，尤其在夏季不要長時間曬太陽，注意保護好眼睛。