孩子尿床是可以通過訓練來改善的，這需要綜合考慮孩子的年齡、生理發育、心理因素、睡眠習慣和家庭環境等。 1.年齡：年齡較小的孩子尿床可能是正常的生理現象，但隨著年齡增長，尿床頻率應逐漸減少。 2.生理發育：部分孩子可能因泌尿系統發育未完善而尿床，可通過觀察孩子的排尿情況判斷。 3.心理因素：孩子緊張、焦慮、壓力大時可能尿床，家長要關注孩子的心理狀態，給予關愛和支持。 4.睡眠習慣：孩子睡前飲水過多、睡眠過深等不良睡眠習慣也會導致尿床，要培養良好的睡前習慣。 5.家庭環境：穩定、和諧的家庭環境有助于孩子減少尿床現象。 總之，訓練孩子改掉尿床習慣需要家長的耐心和細心，關注孩子各方面情況，必要時可尋求醫生幫助。

孩子膀胱容量不夠，可以通過后天鍛煉來提高膀胱容量。比如鼓勵孩子多喝水，有意識的多存尿；訓練孩子排尿中途停止在排尿，提高自控力。當然家長也可以嘗試使用遺尿報警器來幫助孩子建立條件反射，形成排尿習慣，改善孩子的遺尿情況。遺尿警報器會在膀胱已滿的時候發出信號，通過發出警報聲讓孩子從睡夢中醒來。