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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孩子換牙期間,飲食至關重要。適合吃富含鈣、蛋白質、維生素、膳食纖維和質地適中的食物,如牛奶、魚肉、新鮮蔬果、堅果和粗糧等。 1.富含鈣的食物:鈣有助于牙齒的堅固,如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2.富含蛋白質的食物:能促進牙齒的生長發育,像魚肉、雞肉、蛋類等。 3.富含維生素的食物:可增強牙齦組織的健康,例如新鮮的蔬菜和水果,如橙子、胡蘿卜等。 4.富含膳食纖維的食物:利于口腔清潔,如芹菜、玉米等。 5.質地適中的食物:如堅果,能鍛煉咀嚼能力,但要注意避免過硬的堅果,以免損傷牙齒。 總之,孩子換牙期間的飲食要多樣化,均衡營養,以保障牙齒的正常替換和口腔健康。
2024-10-17 17:37
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回答2
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黃志權 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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換牙期間,反而應該多食用較硬的食物,加速乳牙的脫落,給恒牙的萌出爭取足夠的空間,需要注意的是,換牙期間,盡量少食用含色素較多的飲料,以防牙面外源性色素沉著,另外,最重要的仍然是注意口腔清潔衛生,早晚刷牙,飯后漱口。
2024-10-18 02:04
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