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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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孩子換牙期間，飲食至關重要。適合吃富含鈣、蛋白質、維生素、膳食纖維和質地適中的食物，如牛奶、魚肉、新鮮蔬果、堅果和粗糧等。 1.富含鈣的食物：鈣有助于牙齒的堅固，如牛奶、豆制品、蝦皮等。 2.富含蛋白質的食物：能促進牙齒的生長發育，像魚肉、雞肉、蛋類等。 3.富含維生素的食物：可增強牙齦組織的健康，例如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、胡蘿卜等。 4.富含膳食纖維的食物：利于口腔清潔，如芹菜、玉米等。 5.質地適中的食物：如堅果，能鍛煉咀嚼能力，但要注意避免過硬的堅果，以免損傷牙齒。 總之，孩子換牙期間的飲食要多樣化，均衡營養，以保障牙齒的正常替換和口腔健康。
2024-10-17 17:37
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回答2
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黃志權 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔科
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換牙期間，反而應該多食用較硬的食物，加速乳牙的脫落，給恒牙的萌出爭取足夠的空間，需要注意的是，換牙期間，盡量少食用含色素較多的飲料，以防牙面外源性色素沉著，另外，最重要的仍然是注意口腔清潔衛生，早晚刷牙，飯后漱口。
2024-10-18 02:04
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