節前焦慮癥的高發人群主要有性格敏感內向者、工作壓力大的人群、學生群體、長期獨居者、有過心理創傷經歷的人等。 1. 性格敏感內向者：這類人往往對外部環境變化更為敏感，情緒容易波動，在節前的特殊氛圍下，更容易產生焦慮情緒。 2. 工作壓力大的人群：高強度的工作節奏和職業競爭，使得他們在節前面臨工作任務的堆積和業績壓力，從而誘發焦慮。 3. 學生群體：面臨考試、升學等壓力，節前的假期安排和學業任務可能會加重他們的心理負擔，導致焦慮。 4. 長期獨居者：缺乏社交支持和情感交流，在節日來臨，面對他人團聚的場景，容易感到孤獨和焦慮。 5. 有過心理創傷經歷的人：曾經的創傷可能在節前特定的情境中被觸發，引發焦慮癥狀。 了解節前焦慮癥的高發人群有助于提前做好預防和干預。如果發現自己或身邊的人有相關癥狀，應及時尋求專業心理幫助，通過適當的方式緩解焦慮，保持身心健康。

節前焦慮癥的人群主要集中于20-45歲，年齡層不同，出現焦慮癥的原因也有所不同。對于青年群體而言，他們的焦慮情緒主要來源于學業壓——臨近期末，各種考試應接不暇，部分學生無法適應這種高強度的學習節奏，從而出現緊張、恐懼的心理。 而中年群體需承受較大的職場壓——年底的各項考核不達標，年后將有新的任務，工作堆積如山，何時才能完成等等。這些因素都可能造成個體的心理沖突，進而演變成節前焦慮癥。 除了外在因素，內在因素也發揮一定的作用。焦慮體質或曾經罹患抑郁癥的患者更易出現節前焦慮癥。這部分人群自身的性格較為敏感，對待同一個事物更容易緊張、擔憂。因此，這類人出現節前焦慮癥的風險更高。