長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現焦慮、抑郁、自卑等不穩定情緒。例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業有成——在公司，表現強勢，老板賞識，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質量的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨，無奈的情緒一觸即發。而且這種情緒不能展現于人前，只能默默壓抑在心中。加上這類人自身的人際關系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓、負面情緒便無處發泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對其心理造成嚴重的傷害。但并不是所有長期單身的人都會出現心理障礙，這主要取決于自身的心理素質——保持一個良好的心理狀態，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

長期單身是有可能引起抑郁癥的發生，并且抑郁癥患者是會出現心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害、軀體癥狀的，如果有異常的話，最好去精神科檢查一下，根據檢查結果來判斷的，其次抑郁癥患者是需要長時間的藥物控制的，在藥物治療的同時，不可以胡亂中斷藥物治療的。