日曬瘡的診斷主要依據癥狀表現、發病經過、皮膚檢查、個人史以及排除其他類似疾病等。常見癥狀包括紅斑、水腫、水皰、瘙癢、疼痛等，通常在日曬后數小時至數天內出現。 1. 癥狀表現：皮膚暴露部位出現彌漫性紅斑，嚴重時會有腫脹、水皰，伴有明顯瘙癢和灼熱感。 2. 發病經過：在強烈日曬后發病，且癥狀逐漸加重。 3. 皮膚檢查：醫生通過視診、觸診，觀察皮膚損害的形態、分布、顏色等。 4. 個人史：了解患者的戶外活動情況、防曬措施、既往日曬后的反應等。 5. 排除其他類似疾病：如多形性日光疹、接觸性皮炎等，通過詳細的病史詢問和檢查進行鑒別。 如果懷疑自己得了日曬瘡，應及時就醫，醫生會綜合各種因素進行準確診斷，并給予相應的治療建議。

日曬瘡主要發生于夏季，以膚色偏白的婦女兒童皮膚嫩弱者及室外作業人員，高原地區居民、雪地勘探者等較多見。輕者在照射后幾小時至十幾小時，皮膚暴露部位發生境界清楚的紅斑，自覺灼熱疼痛，觸之痛甚。重者紅斑色深、腫脹、出現水皰或大皰，破裂后糜爛，隨后紅斑顏色逐漸變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。癥狀輕者2-3天內痊愈，嚴重者需一周左右才能恢復。個別患者可伴發眼結膜充血、眼瞼水腫。 　　 根據日曬后，曝光部位皮膚出現紅斑、水腫或水皰，愈后留有色素沉著斑，自覺燒灼、疼痛感，有日光暴曬史，一般不難診斷，必要時可行光斑試驗和紫外線紅斑反應試驗等檢查。