-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
年底焦慮的癥狀多樣,包括情緒變化、睡眠問題、身體不適、注意力不集中、社交退縮等。 1. 情緒變化:容易感到煩躁、易怒、沮喪,情緒波動較大。 2. 睡眠問題:出現入睡困難、多夢易醒、睡眠質量差,甚至失眠。 3. 身體不適:可能有頭痛、頭暈、心慌、胸悶、腸胃不適等癥狀。 4. 注意力不集中:難以專注于工作或學習,效率降低。 5. 社交退縮:不愿參加社交活動,回避與他人交流。 總之,年底焦慮的癥狀表現因人而異,如果這些癥狀嚴重影響到生活和工作,應及時尋求專業幫助。可以咨詢心理醫生或前往正規醫院的精神心理科就診。
2024-10-23 12:53
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
洪軍 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心理科
-
當出現年底焦慮時,我們身體會不自覺地出現冒汗、心慌、臉紅、睡眠質量低下、全身不舒服等軀體癥狀。精神上也會表現出焦慮、慌張、不安的情緒體驗。到了年底,這些情緒體驗更為突出,尤其在年輕白領、商人中最為常見。
2024-10-23 22:21
-