預防骨質疏松癥導致的骨折，要注重飲食、運動、曬太陽、避免不良習慣、定期檢查等。 1.飲食：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。 2.運動：進行適量的負重運動，如快走、慢跑、跳繩等，能增強骨骼強度。 3.曬太陽：適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進鈣吸收。 4.避免不良習慣：戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入。 5.定期檢查：通過骨密度檢測等了解骨骼狀況，以便早發現、早干預。 6.藥物預防：在醫生指導下，可服用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、利塞膦酸鈉等藥物。 總之，預防骨質疏松癥骨折需要從多方面入手，長期堅持良好的生活習慣，并定期檢查，如有必要及時使用藥物干預，以降低骨折風險。

對于骨質疏松性椎體壓縮骨折，應采取預防為主，防治結合的綜合策略。在日常生活中，老年人在平衡飲食的基礎上，應多攝入含鈣豐富的食品，如芝麻、牛奶、豆制品等，并適度進行戶外鍛煉，多曬太陽，以利于促進胃腸道對鈣質吸收的物質維生素D3的合成，同時應避免跌倒，從而達到預防骨質疏松和骨折的目的。 如果胸腰椎壓縮性骨折已發生，傳統的治療方法一般采取臥床制動，支具保護為主，同時輔以理療，抗骨質疏松，對癥等保守治療的措施，但該治療方法的缺點是需長期臥床（2周～3個月），且容易出現褥瘡、肺部炎癥、泌尿系感染、深靜脈血栓形成等嚴重威脅患者健康甚者生命的并發癥，且療效欠佳。經皮椎體成形術（PVP）及內固定器械和方式的逐步更新給更多的骨質疏松椎體骨折患者帶來了福音。PVP是一種支撐強化骨折椎體的微創手術，具有：1、經皮穿刺創傷小，出血少；2、安全性高，并發癥發生幾率小；3、療效確切，患者術后即刻腰背痛癥狀明顯減輕或消失，并且療效可長期維持。