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回答1
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李彥昕 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩脾胃虛弱可從飲食、作息、運動、食療、心理方面調理，包括飲食選擇、規律作息、適度運動、合理食療、關注心理。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-10-13 09:24
1.飲食：選擇易消化食物，如米粥、面條、魚肉等，忌油膩、辛辣、生冷食物。
2.作息：保證充足睡眠，規律作息，避免熬夜。
3.運動：適量進行如慢跑、跳繩等運動，增強體質。
4.食療：可用白術、茯苓、薏苡仁等中藥煮粥或煲湯。
5.心理：給予關愛，營造輕松氛圍，減輕精神壓力。
綜合運用上述方法，長期堅持，有助于改善小孩脾胃虛弱狀況。
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就醫問藥
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