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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁茹英 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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馬上生產感到緊張，可從了解生產知識、做好心理準備、家人陪伴支持、適當運動放松、與醫生溝通等方面緩解。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-10-13 04:40
1.了解生產知識：清楚順產和剖腹產的過程及安全性，減少未知恐懼。
2.做好心理準備：接受可能的疼痛和變化，相信自己和醫生。
3.家人陪伴支持：給予情感上的鼓勵和安慰。
4.適當運動放松：如散步、深呼吸，緩解緊張情緒。
5.與醫生溝通：了解自身和胎兒狀況，增強信心。
總之，通過多種方式調整心態，能更好地應對生產。
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就醫問藥
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