右胳膊伸不直且用力伸肘疼痛，遇冷加重，可能是由關節炎、肌肉拉傷、神經損傷、腱鞘炎、肱骨外上髁炎等原因引起。 1.關節炎：關節炎癥會導致關節疼痛、活動受限。常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等。治療上可能包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛；物理治療，如熱敷、按摩等。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當運動可能導致肌肉拉傷。需休息，避免進一步損傷，可外用云南白藥氣霧劑等。 3.神經損傷：神經受壓或受損可引起疼痛和活動障礙。需明確損傷原因，可能使用甲鈷胺等營養神經的藥物。 4.腱鞘炎：長期勞損可引發腱鞘炎。治療包括減少活動、局部封閉治療等。 5.肱骨外上髁炎：多因反復用力活動肘部引起。可通過休息、佩戴護具、局部理療等方式緩解。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，在日常生活中要注意保暖，避免過度勞累和受傷。

你好，如果右胳膊也伸不直用勁申胳膊肘里還疼，遇冷更疼考慮還是風濕痛或者軟組織損傷。需要遵醫囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和三七傷藥片，注意休息和針灸按摩物理療法治療。