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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳廷歡 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
新生兒科
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春季孩子補鈣可通過飲食、鈣劑等方式，包括奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜、鈣劑等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-10-07 15:53
1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含鈣，易吸收。
2.豆制品：豆腐、豆漿等是優質的鈣來源。
3.海鮮類：蝦、魚等含鈣豐富。
4.蔬菜類：菠菜、薺菜等也含有一定量的鈣。
5.鈣劑：葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等，需遵醫囑服用。
孩子補鈣要注重飲食均衡，多曬太陽，必要時在醫生指導下補充鈣劑。
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