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楊建波 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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孕婦腸胃炎適合吃易消化、清淡、營養豐富的菜，如南瓜、胡蘿卜、白菜、山藥、菠菜等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-09-09 10:07
1.南瓜：富含維生素和果膠，能保護胃腸道黏膜。
2.胡蘿卜：含有胡蘿卜素，有助于增強免疫力。
3.白菜：富含維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。
4.山藥：健脾益胃，緩解腸胃不適。
5.菠菜：含有豐富的鐵和維生素，補充營養。
孕婦腸胃炎期間飲食要清淡、適量，如有不適及時就醫。
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