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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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春季氣候干燥，容易上火。以下為您介紹一些常見的去火食物。若上火癥狀嚴重，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-09-07 17:44
1.梨：水分充足，能清熱降火、潤肺生津，緩解因干燥導致的上火癥狀。
2.綠豆：具有清熱解毒、消暑利水的作用，適合春季食用以去除火氣。
3.苦瓜：味苦性寒，可瀉火解毒、清熱消暑，對上火引起的不適有一定緩解作用。
4.冬瓜：能清熱利水、消腫解毒，有助于清除體內熱毒。
5.草莓：富含維生素和礦物質，有清熱解暑、潤肺生津的功效。
6.芹菜：性涼，可清肝瀉火、解毒消腫，有利于改善上火狀況。
合理食用這些食物有助于春季去火，但飲食調理不能替代專業治療。若上火癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
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