腰左側內部疼像攪動，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統疾病、婦科疾病或腹腔疾病等。如果疼痛持續或加重，應及時就醫檢查。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.腰肌勞損長期腰部勞累或姿勢不良可導致腰肌勞損，引起腰部疼痛。多在勞累后加重，休息后緩解。治療包括休息、熱敷、按摩等。
2.腰椎間盤突出癥突出的椎間盤壓迫神經，可導致腰部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。需通過影像學檢查確診，治療有臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺）等，嚴重時可能需手術。
3.泌尿系統疾病如腎結石、腎盂腎炎等，可出現腰部疼痛，還可能伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療方法因病而異。
4.婦科疾病女性患者的盆腔炎、附件炎等，也可能導致左側腰部疼痛。需進行婦科檢查明確診斷，治療包括抗感染等。
5.腹腔疾病如腸道疾病、脾臟疾病等，可能引起左側腰部牽涉痛。需要進一步檢查明確。
總之，引起腰左側內部疼痛的原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。