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孕婦吃哪些水果對胎兒皮膚有益

2017-09-19 00:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

孕婦吃哪些水果對胎兒皮膚有益

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

婦產科

孕婦可通過食用多種水果促進胎兒皮膚健康，如獼猴桃、橙子、草莓、葡萄、櫻桃等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.獼猴桃：富含維生素C和維生素E，能抗氧化，改善皮膚狀態。
2.橙子：有豐富的維生素C，有助于增強皮膚彈性。
3.草莓：含多種維生素和礦物質，對皮膚有滋養作用。
4.葡萄：抗氧化成分有助于胎兒皮膚發育。
5.櫻桃：鐵含量高，可促進血液循環，利于皮膚健康。
孕婦應適量食用這些水果，保證營養均衡，以促進胎兒良好發育。
2017-09-19 00:32

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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