我們應從防、治、幫這三方面著手，盡量減少一些有關的激發因素，推遲老年聾的發生和發展?！　》溃杭搭A防，這可在以下幾個方面加以注意：1 改善生活或工作環境，降低或消除噪聲。2 飲食上注意盡量少吃高脂肪食物，多吃含纖維素的蔬菜、水果以及蛋白質較多的魚肉和牛羊肉；核桃肉、芝麻、花生、白果、松子肉、深海魚油等，有補腎健腦、開竅益聰的功能，可多選擇食用。3 戒除不良嗜好，特別是抽煙和飲酒，保持呼吸道健康，延緩老化過程。4 積極治療相關疾病，如糖尿病、高血壓、風濕等；清除體內潛伏病灶，如齲齒、化膿性鼻竇炎等；不用或慎用耳毒性藥物。5 心胸要開闊，勞逸結合，適當進行體育運動，避免精神緊張和情緒激動?！　≈危耗壳吧袩o特效藥，可適當應用一些維生素、能量合劑、血管擴張劑、中醫中藥等以營養神經和改善循環，但并不是說藥物用得越多，時間越長，效果就越好；也沒有必要在老年聾出現之前，就進行所謂針對聽力的預防用藥。是否吃藥，吃什么藥，這應該在耳科醫生的指導下進行。　　幫：運用一些必要的輔助手段如助聽器，來幫助老人改善交流能力，提高生活質量。第一，學會哄老人接受助聽器。第二，選配合適的助聽器。第三，保養助聽器。

您好，防治老年性耳聾：適當地進行體育鍛煉生命在于運動，人體各個器官的功能也在于活動。保持健康的心態要合理地安排日常生活。養成良好的飲食習慣。保持情緒穩定。戒煙戒酒。不可隨意用藥，患病時，應在醫生的指導下合理用藥。祝您健康！