孩子反復感冒可能是自身免疫力低、環境因素、不良生活習慣、營養不良、接觸病原體等原因造成的。預防要從增強體質、注意衛生、合理飲食、規律作息、避免接觸等方面入手。 1.自身免疫力低：孩子免疫系統尚未發育完善，抵抗力較弱。可通過適當運動，如慢跑、跳繩等增強免疫力。 2.環境因素：氣溫變化大、空氣污染嚴重等都易導致感冒。要根據天氣增減衣物，保持室內空氣清新。 3.不良生活習慣：如不愛洗手、挖鼻孔等，容易沾染病菌。應培養孩子良好的衛生習慣。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等會影響身體機能。要保證飲食均衡，多吃蔬菜水果。 5.接觸病原體：在人員密集場所易感染。盡量少去這類地方，外出佩戴口罩。 總之，預防孩子反復感冒需要家長和孩子共同努力，從多方面注意，增強孩子的抵抗力，創造良好的生活環境。

經常感冒發燒的孩子，多數是營養不良所致：一是平時喂養不合理，孩子偏食挑食，導致營養不良、身體虛弱；二是因為長期使用抗生素導致營養不良。　　反復呼吸道感染的患兒，又稱“復感兒”，導致其反復呼吸道感染的主要原因就是營養不良。有一些父母喂養孩子的時候，母乳不足又沒有及時添加必要的輔食，或長期只吃淀粉類食物，使得這些寶寶缺乏必要的蛋白質、脂肪，造成營養不良。同時還可能因為鐵、鋅等多種微量元素缺乏，使免疫功能降低，抗病能力下降而易發生感染。　　建議：（1）“復感兒”可以到醫院檢查一下看是否有營養素的缺乏，如缺鐵、缺鈣、缺鋅等，要注意及時補充。同時注意平衡飲食，鼓勵孩子不挑食，不偏食。（2）現在空氣污染也是一個不能忽視的因素，我們不能通過個人改變外部環境，但家居環境還是可以改變的。如不吸煙，盡量不要長期使用空調，保持空氣的流通，另外睡覺時不要讓孩子受涼了。　　“老病號”、“復感兒”的另外一個非常重要的誘因就是濫用抗生素。在孩子反復呼吸道感染時，特別是發生細菌性感染時，有些家長給孩子服用中藥或抗生素，存在治療療程不充分的問題，很多家長給孩子用了2-3天的藥之后，熱一退就馬上停藥，這種做法雖然使得細菌暫時受到抑制，實際上卻沒有被徹底消除，這樣反而形成了慢性病灶，如慢性扁桃體炎，慢性咽炎等，細菌長期處于潛伏狀態，一旦孩子受涼、勞累或抵抗力低下時，就又會發病。同時，給患兒濫用抗生素，又會導致細菌產生耐藥性，使感染難以控制，所以，有些孩子一發燒，家長就給用抗生素，結果用的次數多了，產生耐藥，再用就沒什么療效了，因為長期地使用抗生素，孩子的腸胃功能受到影響，胃口差，吃得少，營養跟不上，體質也就越來越差，容易變成“復感兒”。　　建議:（1）在孩子上呼吸道感染的治療上，家人應該與醫生積極配合，進行正規治療，切勿濫用抗生素。（2）抗生素的療程應用足夠，患兒癥狀消失后最好能復診一次，做到完全清除感染灶。（3）孩子一感冒，家長就很緊張，其實，一年中孩子感冒2-4次屬于正常現象，而且這樣的感冒可以使孩子的免疫功能保持一定的活躍狀態，反而能夠減少一些重大疾病的發生率。