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焦慮癥的食補有哪些？

2016-03-12 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 焦慮癥

問題：

焦慮癥的食補有哪些？

回答1
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潘集陽主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

精神醫學科

從飲食上來緩解焦慮是比較常見的一種方法，但是否具有科學性，并未有考證。有些可以導致焦慮的食物，如咖啡、茶等，應盡量避免。
2016-03-13 17:57

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

你好：焦慮癥可以吃大蒜和葡萄柚，大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好的心情，葡萄柚有強烈的香味,可以凈化繁雜思緒,也可以提神,此外,葡萄柚里高量的維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維生素也可以抗壓。祝你健康！
2016-03-14 03:09

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應，是人們面對環境中一些即將來臨、可能發生的災禍或重大生活事件時，機體適應環境變化而產生的一種復合情緒反應。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發于神經系統疾病，25%是內分泌原因，12%是循環系統疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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